728x90 간암에 좋은음식 추천1 간암에 좋은 음식 10가지 추천 간암에 좋은 음식 10가지 추천 간암은 그 증상이 잘 나타나지 않아 조기발견이 어려운 암 중에 하나입니다. 그러므로 가장 좋은 방법은 예방하는 것이죠. 간암에 좋은 음식 10가지를 추천드리니 잘 챙겨 드시고 간 건강 챙기시기 바랍니다. 간암에 좋은 음식 사과 사과에 함유되어 있는 폴라보노이드의 일종인 안토시아닌이 항산화 효능이 잇습니다. 활성산소를 제거하고 암을 유발하는 물질의 활동을 억제해주며, 해독작용을 하는 담즙의 생성을 활성화시켜 간 건강에 도움을 줍니다. 특히 안토시아닌 성분은 사과껍질 더 많이 함유가 되어 있으니 껍질도 먹는 것이 좋습니다. 하지만 농약성분이 있을 수 있으니 깨끗하게 씻어서 드시기 바랍니다. 자몽 간의 해독효소의 생성을 도와주는 비타민C와 글루타티온이 함유되어 있습니다. 글루타.. 2021. 2. 5. 이전 1 다음 728x90
