728x90 당뇨 관리1 당뇨에 좋은 음식 당뇨에 좋은 음식 당뇨를 앓고 있는 분이나 혈당 수치가 정상보다 높으신 분들은 혈당관리를 신경쓰지 않을 수 없죠. 병원을 꾸준히 찾으면서 혈당수치를 낮추거나 약을 처방 받는 것 이외에도 생활 속에서 식습관, 운동 등 꾸준히 관리를 해야 합니다. 그래서 당뇨에 좋은 음식에 대해서 알아보았습니다. 당뇨에 좋은 음식은 당뇨를 앓고 있는 분 뿐 아니라 평소에 혈당 관리에 좋은 음식이기 때문에 가족력으로 당뇨가 있으신 분들은 미리 당뇨에 좋은 음식으로 예방하시기 바랍니다. 당뇨는 한번 걸리면 완전 회복이 어렵고 계속 철저한 관리를 해줘야 하므로 정상일 때 부터 꼼꼼히 관리하는 것이 좋습니다. 무엇보다 당뇨의 무서운 점은 다양한 합병증이 발생하기도 한다는 것입니다. 당뇨에 좋은 음식 자색 돼지감자 돼지감자 효능은 .. 2021. 2. 9. 이전 1 다음 728x90
