728x90 보건소금연클리닉1 금연 방법 금연에 좋은 음식 추천 담뱃값 8000원 인상 담배값 8000원 인상 언제부터? 금연 방법 금연에 좋은 음식 추천 담배값이 8000원으로 인상한다는 소식이 나왔습니다. 복지부에서 국민건강 증진차원에서 담배값을 올리겠다는 정책적 목표를 세웠으며 10년 내에 담배값을 8000으로 인상한다고 합니다. 보통 새해가 될 때 그리고 담배값이 인상될 때 '금연'을 목표로 잡으시는 분들 많으실 겁니다. 하지만 얼마 못 가서 자기합리화와 함께 포기하게 되죠 금연이 어려운 이유는 바로 담배에 있는 니코틴이라는 성분 때문입니다. 이 니코틴 성분이 혈액속에 농도가 올라갔다가 시간이 지나면 낮아지면서 금단 증상이 나타나는 것입니다. 금연에 좋은 음식과 금연하면 나타나는 몸의 변화, 금연하는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 금연 후 몸의 변화 금연을 시작한 후의 효과에 대해서.. 2021. 1. 28. 이전 1 다음 728x90
