728x90 시금치1 시금치 효능 궁합 좋은 음식 겨울철 눈 건강 지키자 시금치 효능 궁합 좋은 음식 안 좋은 음식 겨울철 눈 건강 지키자 안녕하세요 40대 지식마스터 4지마 입니다. 겨울철에 날씨가 매우 건조하여 눈이 뻑뻑해지고 건조해지기 매우 쉬운 요즘에 특히나 코로나로 인하여 집에서 생활을 많이 하시죠? 그러다 보니 집에서 보일러를 틀어놓아서 더더욱 건조한 곳에서 우리의 소중한 눈이 노출이 되어 안구건조증에 많이 시달리시는데요? 우리의 눈 건강을 위하여 타임지가 선정한 10대 슈퍼푸드 중 하나 "시금치" 에 대해서 말씀드리겠습니다. 많은 분들이 시금치 하면 철분! 이라고 알고 계시는 분들이 많으실 겁니다. 근데 이 철분의 대명사 시금치를 눈 건강의 타이틀로 시금치를 소개하는 이유가 궁금하시죠? 30대중후반 이상의 나이이신 분들은 예전에 만화 뽀빠이를 기억하실 겁니다. 그.. 2020. 12. 25. 이전 1 다음 728x90
