728x90 토마토 소금1 토마토 효능 보관법 먹는법 설탕이 아니라 소금? 안녕하세요 지식마스터 입니다. 타임지가 선정한 세계 10대 슈퍼푸드인 '토마토' 정말 많은 사랑을 받고 있는 건강식품입니다. 직접 먹기도 하고, 10대 슈퍼푸드답게 아주 많은 요리에도 사용되어지기 합니다. 토마토주스, 토마토스프, 케첩, 샐러드, 토마토스파케티 등 어떻게 보면 직접 먹는 것 보다 요리의 재료로서 더 많이 접하는 것이 토마토 입니다. 토마토가 요리로서 더 많이 우리에게 접해지는 이유가 궁금하시죠?? 토마토 효능과 보관법, 먹는법 에 대해서 알아보겠습니다. ◈ 토마토 효능 대표적 효능으로 빼놓을 수 없죠 다이어트 효과 토마토의 성분이 무엇으로 이루어져 있는지 다들 아실 거 같습니다. 바로 수분 입니다. 수분이 전체의 거의 95% 이상을 차지 하고 있습니다. 토마토 칼로리가 높을 수가 없습니다.. 2021. 1. 7. 이전 1 다음 728x90
