728x90 1월 제철음식 효능1 1월 제철 음식 Best 6 - 다이어트에도 걱정없는.. 1월 제철 음식 Best 6 - 다이어트에도 걱정없는.. 1월 제철 음식 Best 6 시작합니다 1월이 벌써 1/3이나 지나갔습니다. 새해에 다이어트 다짐 하신 분들 많으실 거라 생각합니다. 하지만 1월이 모두 지나가기 전에 제철 음식 꼭 먹어봐야 겠죠? 모든 음식은 제철이 가장 맛있는 것 아실겁니다. 지식마스터가 뽑은 1월 제철 음식 Best 6 다이어트에도 걱정 없는 음식들로 소개해 드립니다. 몸에 좋은 건강 음식으로 골랐으니 1월이 끝나기 전에 꼭 드시기 바랍니다. ◈ 과메기 (포항 과메기) 제가 포항에 현재 살고 있으므로, 1순위 입니다. 사심이 약간 들어갔지만 그만큼 영양가 높고 맛도 좋은 음식입니다. 과메기는 고단백 식품에다가 오메가3, DHA가 많이 함유되어 있습니다. 과메기 칼로리 - 10.. 2021. 1. 11. 이전 1 다음 728x90
