728x90 분류 전체보기186 산양삼 효능 부작용 장뇌삼과 구분방법 - 산양삼과 장뇌삼 다른거야? '안싸우면 다행이야' 에서 허재와 박중훈의 40년 우정을 자랑하며 둘이서 산양삼을 캐기 위해서 산을 오릅니다. 산양삼을 캐다가 뿌리를 부러트린 박중훈과 허재는 티격태격 하는 모습이 참 참된 우정을 보는 것 같았습니다. 이 두사람이 캐러 간 산양삼은 무엇인지? 그 효능과 부작용에 대해서 알아보았습니다. 산양삼과 장뇌삼 차이 산양삼은 산양산삼을 줄여서 부르는 말입니다. 인삼의 종자를 자연상태 그대로의 환경인 산에서 재배한 삼입니다. 여러분들은 장뇌삼은 많이 들어보셨을 겁니다. 이 둘은 같은 품종입니다. 근데 이 장뇌삼은 중국에서 나온 말입니다. 바로 뇌두의 길이가 길다고 해서 장뇌삼이라고 불리우는데 이것은 중국에서 사용하는 말이라서 산림청에서 산양삼이라는 용어로 통합시켜 사용하기로 하였습니다. 그래서 산양삼.. 2022. 1. 20. 신의 눈물 매스틱 검 효능 부작용 추천으로 위 건강을 지켜라 매스틱 검(Mastic gum)은 gum이라는 단어를 보면 아시겠지만 바로 나무에서 추출할 수 있는 진입니다. 제가 포스팅한 보스웰리아도 이러한 gum형태의 영양소입니다. 얼마 전 TV 프로그램 에서도 소개했던 식품입니다. 매스틱 검 효능 부작용을 알아보고 위 건강을 지키시기 바랍니다. 매스틱 검 (Mastic Gum) 이란? 매스틱 검은 그리스에 있는 키오나 섬에서 자생하는 양유향나무에서 채취한 수액을 응고시킨 것을 말합니다. 이 수액은 1년 동안 딱 한 번 채취를 하며 그 양은 한그루 당 150g 정도밖에 얻을 수 없는 매우 귀중한 물질 중에 하나입니다. 이 물질은 100% 천연 식물성 원료로 그리스에서는 옛날부터 신의 나라답게 수액이 흘러내리는 모습이 눈물과 비슷하다고 하여 '신의 눈물'이라고 불리.. 2022. 1. 20. 보스웰리아 효능 부작용 - 관절과 연골 건강 지켜라 겨울철에 관절통증이 특히나 심해지는 계절입니다. 나이가 들어가면서도 관절은 매우 중요한 부분입니다. 관절이 좋지 않다면 일상생활 활동에 매우 큰 지장을 초래합니다. 관절 건강을 지키는 대표식품 보스웰리아 효능 부작용에 대해서 알아보겠습니다. 보스웰리아란? 보스웰리아는 유향나무라고 들어보셨습니까? 유향나무의 학명이 Boswellia sacra 바로 보스웰리아 사크라 입니다. 이 나무는 바로 인도의 고산지대에서 자라는데 고산지대의 극심한 낮과 밤의 온도차이와 각종 모래폭풍을 견디며 자생하여 자랍니다. 바로 이 나무 한 그루에서 1년에 300~400g 정도만 채취할 수 있는 '사막의 진주'라 불리는 매우 극소량만 추출이 가능한 귀한 원료입니다. 학명 Boswellia serrata 보스웰리아 추출물 입니다. .. 2022. 1. 20. 노니 주스 효능 5가지 영양성분 정리 노란색의 울퉁불퉁한 열대과일인 노니는 신의 열매라 불릴 정도로 다양한 건강상의 효능을 제공하는 과일입니다. 노니는 매우 쓴 맛을 내기 때문에 대부분 노니주스로 시중에서 접할 수 있습니다. 노니는 놀라운 건강상의 이점을 가지고 있지만 섭취할 때 주의할 부작용도 존재합니다. 노니 주스 영양성분 우리가 시중에서 일반적으로 노니보다는 노니주스로 쉽게 접할 수 있어 노니주스에 대한 영양성분에 대해서 알아보겠습니다. 유기농 노니주스 영양성분 다음의 영양성분은 미국 농무부에서 순수 유기농 노니주스 30ml 기준으로 분석한 결과입니다. 칼로리 - 5.1 cal 탄수화물 - 1g 나트륨 - 5.1mg 설탕 - 1g 단백질 - 0g 섬유질 - 0g 연구 결과에 따른 노니주스 영양성분 170여 개의 다양한 노니주스의 성분을.. 2022. 1. 20. 잠 잘 오는 법으로 TV를 선택한다면? 밤에 잠이 잘 오지 않는 분들이 잠 잠 오는 법으로 여러 가지 방법을 사용하고 있으시죠? '족욕을 한다', '음악을 듣는다', '따뜻한 차를 한 잔 마신다' 등 자신만의 루틴으로 잠에 드시는 분들이 있으십니다. 그중에서 혹시 자신은 텔레비전을 켜놓아야 잠이 잘 온다는 분들 계시죠? 그렇다면 잠 잘 오는 법으로 텔레비전을 켜 놓고 자는 방법은 정말 괜찮은걸까요? 잘 때 TV를 켜놓고 자는 것은 수면에 좋지 않은 영향을 끼친다고 하는데요. 또 그렇지 않고 잠 잘 오는 법으로 TV를 선택하는 것은 괜찮은 선택이라고도 합니다. 자세히 알아보도록 하겠습니다. 잘 때 TV 켜놓고 자지 마라 대부분의 전문가들은 잘 때 텔레비전을 켜놓고 자는 것은 우리 몸의 건강에 더 좋지 않은 영향을 끼친다고 말합니다. 수면 부채 .. 2022. 1. 19. 상처 났을 때 연고 '마데카솔, 후시딘' 당신의 선택은? 상처를 났을 때 항상 찾는 연고, 구급함에 항상 비치하는 연고, 당신의 집에 있는 연고는 어떤 연고인가요? 마데카솔? 후시딘? 상처가 났을 때 연고는 마데카솔?, 후시딘? 뭐 둘 다 상처 연고니까 아무거나 선택해도 되는거 아냐? 라고 생각하실 겁니다. 하지만 두 연고는 상처에 바르는 연고는 맞지만 사용법이 다릅니다. 마데카솔의 효능은 세포 재생, 치유가 주목적인 연고입니다. 게임으로 치면 '치유' 스킬입니다. 후시딘의 효능은 항생제 성분이라 감염예방이 목적입니다. 게임으로 치면 '쉴드' 스킬입니다. 그렇다면 언제 두 연고를 사용해야 할까요? 후시딘은 다쳤을 때 바르는 연고이며, 상처가 아무는 단계에서는 마데카솔을 바르는 것이 좋습니다. 이제 다쳤을 때 어떤 연고를 발라야 하는지 아시겠죠? 2022. 1. 16. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 31 다음 728x90
