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초유 단백질 효능 부작용 - 100세 시대 건강비결 성장호르몬을 잡아라 초유 단백질 효능 부작용 - 100세 시대 건강비결 성장호르몬을 잡아라 초유라는 것은 분만한지 3-5일 사이 초반에 생성되는 우유를 뜻합니다. 소의 경우 초유에는 성장과 면역을 담당하는 성분이 풍부하게 들어있있으며, 초유의 기간이 짧기 때문에 전 세계 우유 중 초유는 그 양이 매우 적어 매우 희귀합니다. 초유는 일반 우유와 비교했을 때 함유된 단백질이 풍부하고 지방은 더 적게 함유되어 있으며 당분 역시 더 적습니다. 이 초유에는 면역글로불린과 성장호르몬, 그리고 성장 인자들이 함유되어 있는데 초유를 짜낸 시간이 늦어질수록 이 인자들의 농도가 낮아지게 됩니다. 그럼 이 초유의 효능과 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 초유단백질 효능 항염 작용 및 뼈 성장 초유에는 항염작용과 뼈 성장 촉진을 돕는 락토.. 2021. 1. 26.
침향 효능 섭취법 침향으로 알츠하이머 치매 예방하자 침향 효능 섭취법 침향으로 알츠하이머 치매 예방하자 물에 넣으면 가라앉는다는 뜻의 '침' 과 향기가 짙다는 '향'을 써서 부르는 침향이라는 것이 있습니다. 침향은 침향나무 속에 수지가 함유되어 있는 목재를 말합니다. 동의보감에도 기록이 되어 있는데 그 성질이 열하고 맛이 매우며 독이 없다고 합니다. 이 침향의 효능과 섭취법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 침향이란 수지가 함유된 목재라고 하지만 엄밀히 따져보면 침향나무에서 나오는 나무기름 덩어리를 말합니다. 이 기름덩어리가 응결이 되어 얼핏 보면 목재 같아보이지만 나무에 상처가 났을 때 그것을 치유하기 위해서 수지가 상처부위에 모이는데 그것이 수년에서 수천년에 걸쳐서 응결된 것으로 매우 귀한 것입니다. 침향 효능 치매, 우울증 신경질환에 도움 침향에는 신.. 2021. 1. 25.
전립선암 초기증상 잘 나타나지 않아 방치되면 위험 전립선암 초기증상 잘 나타나지 않아 위험 현재 우리 나라의 암 통계를 살펴보면 위암, 간암, 대장암 등은 그 수치가 감소하고 있지만 전립선암이 매우 가파르게 상승하고 있으면 연령층 또한 젊어지고 있습니다. 여성의 유방암은 핑크리본 캠페인, 남성의 전립선암은 파란리본 입니다. 왜 이렇게 전립선암이 늘어나고 있을까요? 전립선 암은 나이가 들거나, 남성호르몬이 줄어들거나 비만, 당뇨병 등에 의해서 발생할 확률이 높습니다. 특히나 동물성 지방의 섭취량이 많은 미국이나 유럽 쪽은 전립선 암이 남성 암의 1,2등을 할 정도입니다. 우리나라도 육류로 인한 동물성 지방 섭취가 늘어나는 식단으로 많이 변화하여서 현재 전립선암 발병률이 매우 높아진 것으로 보입니다. 전립선암은 초기에 별다른 증상이 없습니다. 증상이 없는 .. 2021. 1. 25.
탈모에 좋은 음식 채소 과일 - 탈모 예방 하자 탈모에 좋은 음식 채소 과일 예전에는 탈모가 중년 남성의 대표적인 증상으로 여겨졌으나 현대사회에 오면서 각종 스트레스 등으로 인하여 연령과 성별 무관하게 전체적으로 탈모로 인하여 고민을 가지고 살아가고 있습니다. 국민건강보험공단에 따르면 탈모가 우리나라 국민 인구 5명에 1명 꼴로 탈모 증상을 가지고 있다고 합니다. 탈모의 대표적인 원인이 스트레스로 인한 것이지만 연구에 따르면 채소와 과일 등에 들어있는 영양소가 머리의 성장 및 모공을 보호하면서 탈모를 예방해준다는 것이다. 그럼 탈모 예방에 도움이 되는 채소와 과일에 대해서 알아보기로 하겠습니다. 양파 양파에는 비오틴이라는 필수 비타민이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 성분이 머리털의 성장에 도움을 주며 구리 성분이 있어 머리의 색소를 유지하는데도 좋은.. 2021. 1. 24.
검버섯 없애는 방법 - 민간케어법 검버섯 없애는 방법 - 민간 케어법 검버섯은 나이가 들면 생기는 것으로 알고 있으실 겁니다. 보통 손이나 얼굴 등에 갈색이나 검은색의 점으로 보이는 검버섯. 우리 부모님이 나이가 들면 검버섯이 생겨서 그런 줄로 알고 있습니다. 물론 나이가 들면서 멜라토닌 색소가 부족해지면서 생기는 것도 맞지만 주로 햇볕에 노출이 되었을 때도 발생을 합니다. 검버섯 자체는 의학적인 측면에서 보면 제거할 이유는 없습니다. 하지만 검버섯이 있다는 것은 나이가 들었다는 인식과 함께 나이가 들어 보일 수 있다는 미용적 측면에서는 꼭 제거하고 싶은 점 이기도 합니다. 검버섯을 없애는 방법에는 의약품이나 전문적인 피부용품을 활용하여 피부를 케어할 수도 있습니다. 시중에는 많은 피부용품들이 많이 나오고 있기도 합니다. 하지만 이 포스.. 2021. 1. 24.
목에 가래 없애는 법 - 약 없이 이렇게 해보세요 목에 낀 가래 너무 짜증 날 때가 많습니다. 가래 때문에 약을 먹기도 합니다만 왠지 약은 화학성분이고 하니 약을 사용하지 않고 가래를 제거할 수는 없을까요? 목에 쌓인 가래로 인하여 생활이 지장이 있다면 이렇게 한 번 해보세요. 약 없이 목에 가래 없애는 법과 예방법까지 알아보시죠. 약 없이 목에 가래 없애는 법 목에 가래 없애는 법 - 행동 5가지 간단한 생활 속 상식으로 목에 가래를 없앨 수 있는 행동 5가지에 대해서 알아보겠습니다. 소금물로 가글 하기 보통 가글 제품으로 가글 하시는 분들 많으실 겁니다. 자극 있는 가글은 양치용으로 하시고 하루에 규칙적으로 소금물로 가글을 해보자. 차가운 물은 좋지 않으므로 미지근한 온수 한 컵에 소금을 약 반 스푼 정도 넣어서 섞은 후에 몇 초간 가글 한 후 입 .. 2021. 1. 23.
그것이 알고싶다 정인이 사건 법이 문제가 아냐 은비 뇌사 사건을 기억하는가? 정인이 사건 정인이 법? 그것보다 정인이시스템이 필요 그것이 알고싶다에서 정인이 사건에 대한 후속편을 방영한다. 정인이의 죽음을 막지 못했던 원인은 무엇일까? 과연 법이 문제였던 것일까? 처벌이 너무 약해서일까? 즉시분리를 하지 못해서였을까? 현재 정인이법으로 아동학대 방지법 개정안이 통과됐다. 이 방지법 개정안의 시행규칙의 핵심이 무엇일까? 아동학대 신고자는 구두로 경찰에게 현장출동을 요청할 수 있으며, 실제로 아동학대 정황이 드러난다면 그 즉시 분리할 수 있다. 부모가 자신의 자녀를 학대한 경우 지차제장이나 자치구장이 부모를 상태로 친권상실을 청구할 수 있다. 검찰은 아동학대 전담 공무원에게 조사를 요청할 수 있다. 법원은 아동복지 관련 시설로 이송할 수 있다. 아동학대범죄의 신고범위와 형량이 강화되.. 2021. 1. 23.
히포크라테스 수프 효능 만드는 법 - 지방간을 잡아라 엄지의 제왕 간을 지키는 히포크라테스 수프 우리 국민의 1/3 정도가 걸려있는 것으로 추정되는 대표적인 국민병이 바로 지방간입니다. 지방간은 말 그대로 우리 몸의 간에 지방이 코팅이 되는 것을 말합니다. 간은 우리 몸의 해독작용을 담당하고 있는데 이 지방이 입혀진 지방간 부분은 간으로서의 역할을 못하게 되는 것입니다. 엄지의 제왕 지방간을 잡아라 편에 출현한 외과의사 이영석 씨가 지방간을 3개월 만에 극복한 식단 중에 하나가 바로 히포크라테스 수프입니다. 히포크라테스는 다들 들어보셔서 아실 겁니다. 의학의 아버지라 불리죠. 의사가 되면 한다고 하죠? 히포크라테스 선서. 히포크라테스는 음식으로 환자들을 치료하면서 이러한 말을 했다고 합니다. "음식으로 못 고치는 병은 약으로도 고치지 못한다" - 히포크라테스 - 그럼 .. 2021. 1. 21.
타트체리 효능 부작용 일반체리와 차이 타트체리 효능 부작용, 일반체리와 차이점 타트체리는 우리가 알고 있는 일반체리와 차이점이 있다. 단맛이 나는 일반체리에 비해서 타트체리는 단맛이 아닌 새콤한 신맛을 내는 품종입니다. 또한 일반체리에 비해서 비타민A와 베타카로틴이 20배 이상 풍부하게 함유되어 있습니다. 타트체리 효능과 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 엄지의 제왕 편에서 숙면과 만성피로를 잡아주는 좋은 효능을 가져서 지방간에 좋은 음식으로 바로 이 타트체리를 소개하였습니다. 타트는 Tart 로 새콤하다는 뜻입니다. 주로 남서아시아, 미국, 유럽 등지에서 재배가 되고 있으며 비타민13종, 미네랄9종 등 각종 영양 성분이 풍부합니다. 타트체리의 효능, 부작용을 알아보고 숙면과 만성피로를 잡으시기 바랍니다. 타트체리 효능 숙면, 꿀잠을 .. 2021. 1. 20.
뇌동맥류 증상 원인 및 좋은 음식 - 민병헌 선수 뇌동맥류 수술 프로야구 롯데자이언츠에 외야수를 담당하고 있는 민병헌 선수가 2019년 뇌동맥류를 발견한 뒤에 결국 이번달 22일에 서울대병원에서 수술을 받는다고 합니다. 민병헌 선수는 2019년 두통으로 인하여 병원을 방문하였다가 뇌동맥류를 발견하게 됩니다. 그리고 작년 12월말에 중국의 시진핑 국가주석의 건강이상설이 돌았을 때의 병명이 뇌동맥류 였죠. 그럼 뇌동맥류가 무엇인지? 증상과 원인 그리고 뇌동맥류에 좋은 음식에 대해서 알아보겠습니다. 뇌동맥류란? 뇌동맥류는 뇌동맥에 일부가 풍선처럼 부풀어 오르는 질환입니다. 혈관이 부풀어 오르는 것이죠. 뇌동맥에 부풀어 오른 크기가 1cm 이하이지만 2.5cm 이상일 경우에는 거대동맥류가 부릅니다. 이 뇌동맥류는 부풀어 올라있다가 파열이 되버리면 치료도 어려울뿐더라 회복이 .. 2021. 1. 18.
우엉차 효능 부작용 제대로 알고 섭취하기 우엉은 흔히 볼 수 있는 식재료 중에 하나이다. 대부분 조림이나 찜, 무침 그리고 김밥 등에서 많이 봤던 음식일 것이다. 하지만 이러한 우엉은 우엉차로도 많이 먹는데 그 효능이 매우 좋다고 한다. 우얼차 효능과 부작용에 대해서 잘 알고 섭취하기 위해서 먼저 우엉이 무엇인지 알아보자 우엉이란 우엉은 초롱꽃목 중에서도 국화과의 식물이다. 귀화식물이라고도 하며 형태는 두해살이 풀이다. 크기는 1.5m이며, 과실은 우방자라 하고 뿌리는 우방근이라고 하고 줄기와입은 우방경엽이라고 하며 약용으로 사용합니다. 우방자는 과실이 익고나면 햇볕에 완전히 말려서 먹습니다. 우방근은 2년이상 지난 뿌리를 씻어서 햇볕에 말려서 먹습니다. 이 우엉뿌리를 말려서 우엉차로 타서 먹는 것입니다. 우방근 우엉뿌리의 성분은 수분이 약70.. 2021. 1. 16.
안산 Y 교회 인간농장 N번방 보다 끔찍하다 - 그것이 알고 싶다 지난 12월 19일 이규현의 스포트라이트에서 방영이 되면서 세상에 널리 알려진 안산Y교회의 성착취 및 감금 실태를 아십니까? 정말 요즘은 '악마를 보았다' 실사판이 왜 이렇게 많이 터지는지 모르겠습니다. 오늘 N번방 보다 끔찍하다는 안산Y교회 인간농장 성착취 사건에 대해서 그것이 알고싶다에서 다룬다고 합니다. 그것이알고싶다 안산Y교회 사건? 어떤 사건 이었을까? 지난 17일 경기남부지방경찰청 여성청소년계에 20대 여성 3명으로 부터 하나의 고소장이 접수되었습니다. 그 내용은 '한 교회 목사로부터 성착취를 당해왔다'는 것 사건내역 2002년부터 18년간 경기도 안산시의 한 교회에서 갇혀 있으면서 오모 목사로부터 지속적으로 성폭행을 당했다는 것이었습니다. 이들의 주장에 따르면 음란죄 상담이라는 것을 한다며 .. 2021. 1. 16.
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